O mně

Už je to 12 let, co jsem poprvé vstoupila do Londýnskeho jógového studia a absolutne propadla kouzlu jógy. Na začátku mě fascinovala zejména vnější krása, pružnost a zároveň zdraví a síla lidského těla, kterých bylo možno praktikováním jógy dosáhnout. Ale pravidelnou praxí jsem začala poznávat a chápat hlubší aspekty jógy. Čím déle ji praktikuji, tím více mě překvapuje, jak precizním systémem jóga je, jak dokáže lidem pomoct, ne jen po fyzické stránce. Není to jen fyzické cvičení, je to způsob života – strava, chování k sobě samému, přírodě a ostaním. Je to životní styl.
Studium jógy v Londýně, na Bali, na Power joga akademii Vaška Krejčíka, učitelské tréningy s Jarem Pávkem, účast na mnohých workshopech tuzemských i mezinárodních učitelů a hlavně moje osobní jógová praxe mě neustále prohlubují a zdokonalují mé lektorské dovednosti.
Mou specializací je hlavně Vinyása jóga, Ashtanga jóga, Jóga pro sportovce, kterou učím v jogových studiích, ale také přímo v kancelářích velkých firem, či individuálně v pohodlí domova. Každý si může vybrat, co mu vyhovuje, prostředí, v jakém se cítí nejlépe.
V posledním roce jsem se zamilovala do surfování a oceánu, a spojila jsem tuto vášeň s jógou. Učení jógy pro surfaře, ať už při pobřeží oceánu, či v pražskem jógovem studiu, se stalo mou oblíbenou lektorskou aktivitou. Surfjóga je jóga pro lidi, kteří milují oceán, přírodu, surf a cestování. Je pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoj výkon nejen na vlnách, ale i v každodenním živote. Kromě lepší pružnosti a síle, kterou pravidelnou jógovou praxi získáte, přijde časem i spokojenost se svou vlastní osobností a vnímaní každého přítomného okamžiku. Mně osobne jóga úžasným způsobem obohatila život a prostrednictvím svých lekcí, chci předávat toto učení a radost dál.

VZDĚLÁNÍ

Instruktor powerjógy – Power Yoga Akademie, Praha

Registered Yoga teacher, RYT 200, Yoga Allience – 1yoga.sk, Ashtanga Yoga, Bratislava

2016, srpen –  Ashtanga Yoga Teachers Training s Jarom Pávkem, Level 2 v Prakriti, Bratislava
2016, červen – Ashtanga Yoga Teachers Training s Jarom Pávkem, Level 1 v Prakriti, Bratislava
2015, červenec –  Ashtanga Yoga Teachers Training s Jarom Pávkem , Level 1 v Prakriti, Bratislava
2015, únor – Ashtanga Yoga Teachers Training, Level 1 s Petrou Vonšovskou a Jarom Pávkem v AYSP, Praha
2014 – Ashtanga yoga course s  Radha a Prem Carlisi v Ashtanga Yoga Bali Research Centre, Bali – Ubud
2014 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Umění jógového dotyku a asistence v asánách
2013 -Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Osobní trenér jógy
2013 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Instruktorský kurz jógy pro těhotné
2012- Triyoga, Londýn, Ashtanga yoga workshop s Davidem Swensonem
2012 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, instruktorský kurz Vinyasa jógy
2012 – Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, Master training powerjógy
2011- Power Yoga Akademie, Václav Krejčík v Praze, instruktor Powerjógy
2007 – Ashtanga yoga course with Charlie Taylor ,  Yoga  place – Bethnal Green, London